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Il paracadute / Scusate il ritardo – Sempre un passo indietro nel tempo della nostra vita

“Vivere in tempo significa dare sostanza alle emozioni e realizzare ciò che vogliamo.”
Qualcuno ha detto che il tempo è la vera sostanza dell’Universo, una sostanza instabile, ma che nelle dimensioni umane ha bisogno di un computo valido per ognuno. Il tempo ci serve per fare calcoli, per costruire, per dare forma e dimensione a progetti e desideri. Ma è pur vero che esiste un tempo soggettivo, un tempo che, se perduto, ci rende ancora più automatici e alienati a noi stessi. Perdere il proprio tempo, quello emozionale, passionale, estraneo ai calcoli e alle scadenze, significa spesso gettarci in una terra arida. Una terra ove pensiamo che sia l’essere occupati, riempiti e consumati freneticamente dal fare a renderci migliori, mentre invece perdiamo realmente il nostro tempo, alienandoci sempre di più da noi stessi. La confusione nasce, per molti, nell’essere immersi nel tempo pervasivo del calcolo temporale, il tempo scandito da orologi, timer ed ogni apparato elettronico, nell’essere assorbiti completamente, senza trovare il tempo di ascoltare le proprie sensazioni ed emozioni. Leggi tutto l’articolo—>

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“La maggior parte della gente è altra gente. Le loro idee sono opinioni altrui, la loro vita è un’imitazione, le loro passioni una citazione.” Oscar Wilde

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La nostra vita può davvero migliorare: migliorare nei rapporti affettivi, migliorare nella capacità di fare scelte giuste al momento giusto, migliorare nel trovare la felicità e lo stare bene nel tempo reale in cui viviamo senza rimandare.
 
C’è un metodo antichissimo e attualissimo per ottenere facilmente questo! Uscire dal “grande incantamento interiore” per incontrare la realtà: sarà la realtà, insieme alla condizione oggettiva del vivere, a guidarci inevitabilmente verso ciò che è giusto per noi, per il semplice fatto che tutti “vogliamo al fine stare bene”.
Perché questo processo non accade, cosa lo impedisce? Partiamo da un presupposto fondamentale: i problemi che generano disagio e dolore non hanno lo stesso effetto su tutte le persone e ciò che genera disagio e dolore è la percezione del problema e la percezione della sua dimensione.
 
Molti sono i condizionamenti esterni e interni che dirigono la percezione del problema, ingigantendone o diminuendone l’importanza. Molte sono le abitudini a percepire sempre prima l’aspetto negativo anziché quello positivo. Percepire gli eventi nella direzione “vera e giusta”, che non significa affatto sminuirli, inizia a porre le basi per una soluzione concreta, basata sulla realtà anziché sulla percezione della realtà. Si evita in questo modo la lamentazione interiore, la visione paurosa e pessimistica della vita, la mancanza di fiducia negli altri a priori.
 
Cominciamo a porci alcune domande.
Perché prestiamo più attenzione alle notizie negative, quelle che ci danno l’impressione che tutto stia andando inesorabilmente a rotoli?
Perché ingigantiamo le immagini pessimistiche e negative della nostra esistenza anche quando sono di più quelle positive?
Quali strumenti abbiamo per interpretare noi stessi nel mondo in perenne mutamento in cui viviamo?
Come possiamo far fronte alla valanga di notizie deprimenti che ci arriva dai media, dai social, dalla politica?
Di quali irragionevoli pregiudizi è vittima il nostro pensiero? E quali conseguenze, spesso drammatiche, questa visione del mondo e di noi stessi genera nella nostra vita?
 
Sveleremo un segreto potente: uscire dalle illusioni di consolazione e di speranza, che nascondono scomode verità, non ci procurerà un dolore incolmabile, ma ci donerà una vita sana, piena di luce e di possibilità. Il cambiamento vero può nascere solo dalla percezione della realtà, mai dall’illusione.
Quando potremo sfruttare a pieno queste possibilità? Quando saremo pronti? La risposta è “adesso e subito”. La prima lezione è smettere di tergiversare e iniziare a “fare” subito, partendo da ciò che si è.
Sauro Tronconi
 

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Il continuo farsi domande…

Della felicità non voglio dire,
ma della gioia voglio cercare il momento,
per sentire che la vita è ciò che scorre se ne sono partecipe,
così non mi interessa la risposta definitiva,
ma il continuo farmi domande.

Sauro Tronconi


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Rabbia, desiderio, illusione sono i tre principali veleni indicateci dagli antichi meditatori.
È fondamentale non lasciare che la mente, potente e straordinario strumento, divenga un elemento che ci inquina e ci avvelena.
Per gli antichi questo era fondamentale, poiché solo quando la mente è libera dai propri veleni può aprire le porte della sapienza e della coscienza.
La mente è un processo, e in automatico funziona come una spugna, è importante che sia addestrata a non assorbire tutto, ma soprattutto a non coinvolgerci automaticamente nei suoi processi.
L’antidoto è nelle emozioni coscienti, nella percezione del sé, nella memoria profonda. È l’osservazione, non la ripetizione che genera il cambiamento.
Tutto si muove e cambia, ma se continuiamo a ricreare le medesime condizioni di partenza è probabile che si ripetano gli eventi con le medesime dinamiche; invece se si cominciano a creare condizioni differenti, reali poiché vi è la nostra comprensione, il meccanismo di ripetizione si spezza e cominciano ad accadere cose nuove.
Svelenirsi, mantenersi liberi e puliti serve anche a questo, a non lasciare che le vecchie abitudini o impronte ci influenzino troppo portandoci in automatico a ripetere sempre i medesimi percorsi.
Sauro Tronconi


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SRADICARE IL FANATISMO

Non esiste un’umanità a compartimenti stagni come non esiste un pensiero o una visione univoca della realtà in cui viviamo. Evoluzione significa rispetto per il pensiero altrui, rispetto per le verità di altri e rispetto per se stessi allo stesso modo. Non comprendere come sia Interattiva e fluida l’umanità in questo momento è una follia che può solo generare mostri, ogni visione entra in contatto con altre visioni. L’evoluzione umana è fatta di continue e proficue interazioni d’idee e percezioni del mondo; ciò che si ritiene inviolabile e verità superiore a ogni altra prima o poi entra in conflitto e crea guerra. È un ragionamento facile questo, credo alla portata di tutti, quando vediamo quali orrori può generare l’ideologia e il pensiero fanatico, dobbiamo volgere lo sguardo verso noi stessi per cercare quelle radici e provare a estirpare le male piante altrimenti il futuro sarà un ritorno al passato e nessun individuo sano di mente può pensare che questo sia un vantaggio. Facile vedere cosa genera il fanatismo osservando degli eventi macroscopici come l’Afganistan meno facile è osservare noi stessi e il nostro agire.

Sauro Tronconi


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GUERRA SENZA PACE

La guerra non è solo lo scontro di uomini in arme, per guerra si intende lo stato di conflitto e di attrito che facilmente mette essere umano contro essere umano, che ci fa avere rapporti di attrito anche quando siamo in amore, che ci fa avere continui stati di battaglia interiore.
Quando c’è uno stato di conflitto che ci fa temere per noi stessi, per la nostra vita, per il nostro potere, per il nostro prestigio, per la nostra identificazione, facilmente l’automatismo prende il sopravvento e gli impulsi più meccanici ci portano a compiere azioni per lo più spregevoli.
Gran parte della storia dell’umanità è stata la storia di guerre e conflitti, ma questo significa che sia una cosa necessaria e inevitabile, oppure l’evoluzione della coscienza dell’uomo può essere distaccata dall’idea di conflitto? E’ vero che le situazioni estreme a volte fungono da stimolo per l’intelligenza, ma spesso è un’intelligenza diretta alla sopravvivenza piuttosto che all’evoluzione.
Proviamo a cambiare punto di osservazione, se l’uomo non vive solamente in relazione agli altri e la sua soddisfazione non deriva solo dal riscontro che trova negli altri, nel vincere una sfida o nell’emergere rispetto agli altri, ma il suo appagamento deriva da ciò che fa, da ciò che egli riconosce di se stesso e della sua creatività, il conflitto non ha più lo stesso significato.
Iniziamo a mettere pace nei nostri rapporti con il mondo.

Sauro Tronconi


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