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Trarre forza dal cambiamento

La felicità è una sensazione ineffabile e non duratura, individuale e incostante, per questo è fondamentale imparare a scegliere ciò che ci porta verso il benessere.
Per far questo è necessario imparare ad accordarsi con l’inevitabile cambiamento dell’esistere, esiste una via di cuore per non andare in conflitto con le situazioni del vivere, una via che non si deprime nei fallimenti, ma ne trae forza, che fa crescere anche nelle difficoltà, autostima e fiducia in sé stessi.
Si può dunque divenire artefici del proprio destino, se ce lo concediamo si può ritrovare la gioia di vivere.
Basta dunque con il lamento e diamo energia a quelli di noi che si sforzano di esserci nel cambiamento.
Sauro Tronconi


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ESISTERE SENZA PAROLE

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La parola è fondamentale espressione della coscienza di sé. La parola che non è un vuoto ripetere senza altri fondamenti...
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OLTRE LA GRANDE PAURA

La paura della morte e la sua inevitabilità sono stati i fenomeni dominanti che hanno permeato tutta l’umanità dalle origini più remote fino ai giorni nostri. Nell’antichità, il fenomeno della morte veniva utilizzato come grande esperienza costruttiva e in Oriente veniva esplorato scientificamente attraverso la sperimentazione di migliaia di ricercatori. Col passare del tempo è completamente scomparso il rispetto, il mito e il significato profondo, che nell’antichità si esplicava con le cerimonie funebri e nel culto dei morti.
In questa epoca, data la forte mancanza di punti di riferimento, l’uomo moderno tenta disperatamente di rimuovere il fenomeno della morte, ma si trova sempre più impaurito.
Una trance collettiva che, all’incontro inevitabile dell’uomo con la morte, lo trova spiazzato e impreparato. In tal modo, il profondo significato della vita viene snaturato.
La grande paura della morte viene pertanto frantumata in tante piccole paure che si insinuano nella vita dell’individuo: la paura del buio, del vuoto, dell’aereo, l’ipocondria, la claustrofobia, ecc…
Un meccanismo naturale di protezione si trasforma in una serie di blocchi che spesso impediscono una vita piena e consapevole. La rimozione sistematica dell’idea di morte dalla coscienza dell’uomo moderno non aiuta a eludere i problemi, ma spinge ancora di più nell’inconscio la Grande Paura, allontanandolo ulteriormente dalla piena accettazione della vita.
Sauro Tronconi


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Gestione dell’orientamento – tenere la direzione della propria felicità!

Mantenere la rotta non significa che non si può modificare la direzione, è importante sapersi dirigere di volta in volta verso le rotte migliori. Questo però non modifica l’orizzonte, semmai accorcia o allunga il viaggio. Un buon modo per avere una buona direzione, è quello di ascoltare la propria emozione e il proprio star bene. Per questo ascolto non servono strumentazioni sofisticate, si parte dall’incremento costante della coscienza di Sé e si può ottenere facilmente cominciando a dirigere un poco di attenzione verso i propri bisogni reali.
Sauro Tronconi


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L’inconsapevolezza egoica produce sofferenza e malattia

I narcisisti non dimostrano interesse per gli altri, ma sono indifferenti anche ai propri più veri bisogniA. Lowen

In questi momenti di crisi possiamo scegliere di vedere i nostri comportamenti, di osservare cosa produce una società egoista e narcisista. Produce isolamento, competizione, paura e psicosi, tutte cose che peggiorano ogni situazione umana. Sappiamo che per affrontare una qualsiasi situazione é necessaria collaborazione, unità d’intenti e intelligenza.
Come hanno dimostrato gli ultimi eventi, il pianeta è uno solo e non ci sono barriere tra l’umanità. Nella divisone impera il caos e ogni male prolifica. Impariamo da questi eventi quale deve essere necessariamente la direzione del futuro dell’umanità, l’unione delle forze e delle risorse; solo così, potremo affrontare le variabili inevitabili del futuro e prosperare.
Sauro Tronconi


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La peste descritta dal Boccaccio all’inizio del Decamerone

Dalle quali cose e da assai altre a queste simiglianti o maggiori nacquero diverse paure e immaginazioni in quegli che rimanevano vivi, e tutti quasi a un fine tiravano assai crudele, ciò era di schifare e di fuggire gl’infermi e le lor cose; e così faccendo, si credeva ciascuno medesimo salute acquistare. […]
E come che questi così variamente oppinanti non morissero tutti, non per ciò tutti campavano: anzi, infermandone di ciascuna molti e in ogni luogo, avendo essi stessi, quando sani erano, essemplo dato a coloro che sani rimanevano, quasi abbandonati per tutto languieno. E lasciamo stare che l’uno cittadino l’altro schifasse e quasi niuno vicino avesse dell’altro cura e i parenti insieme rade volte o non mai si visitassero e di lontano: era con sì fatto spavento questa tribulazione entrata ne’ petti degli uomini e delle donne, che l’un fratello l’altro abbandonava e il zio il nipote e la sorella il fratello e spesse volte la donna il suo marito; e (che maggior cosa è e quasi non credibile), li padri e le madri i figliuoli, quasi loro non fossero, di visitare e di servire schifavano.
Giovanni Boccaccio

Sono passati oltre 700 anni e la paura è la stessa nonostante gli infiniti progressi della scienza medica, una paura oggi psicotica e irrazionale. Oggi più che la peste fa paura la psicosi.
Sauro Tronconi


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EMOZIONI, SESSO E CUORE – Dalla Bioenergetica alla coscienza di sé

“Ogni nostra percezione ha sede nel corpo, nella sua sensibilità, nel suo fluire. Quando il corpo si irrigidisce tutte le sensazioni rallentano fino a bloccarsi e, viceversa, quando le emozioni che proviamo ci spaventano generiamo dei blocchi nel corpo. Uno dei Grandi Maestri che ho conosciuto, Alexander Lowen, è stato un precursore di questa comprensione, dal corpo tutto parte e al corpo tutto ritorna: il respiro che è così strettamente connesso alle emozioni, la sessualità col suo piacere e le sue paure, e il cuore che può persino ammalarsi per mancanza di amore e soprattutto di amore verso se stessi. Anche la spiritualità più profonda non ha una sede al di fuori di noi, ma è nel nostro corpo. ….e la Bionergetica è proprio questo partire: dal corpo, per arrivare a fluire con la coscienza di sé e l’intera esistenza”
Sauro Tronconi


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GIOIA DI VIVERE

Molti sono intrappolati in luoghi comuni e preconcetti, in convinzioni che generano limitazioni interiori, che tirano continuamente il freno, con la brutta abitudine d’ingigantire continuamente gli aspetti negativi delle situazioni.
Sentiamo sempre più parlare di depressione, attacchi di panico, disturbi da stress, tutte patologie ormai diventate parte integrante della società moderna, vediamo in noi stessi la fatica quotidiana, per molti la vita che dovrebbe essere piena di gioia e soddisfazione si riduce in una vuota routine.

Acquisendo consapevolezza di questi processi automatici si fa il primo e fondamentale passo verso la propria felicità. La felicità è una sensazione ineffabile e non duratura, individuale e incostante, per questo è fondamentale imparare a scegliere ciò che ci porta verso il benessere.

Per far questo è necessario imparare ad accordarsi con l’inevitabile cambiamento dell’esistere, esiste una via di cuore per non andare in conflitto con le situazioni del vivere, una via che non si deprime dai fallimenti, ma ne trae forza, che fa crescere anche nelle difficoltà, autostima e fiducia in sé stessi.

Si può dunque divenire artefici del proprio destino, se ce lo concediamo si può ritrovare la gioia di vivere.
Sauro Tronconi


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Occasioni perdute

Non perdere l’occasione di essere vivo adesso!
L’uomo “automatico” vive nel rimpianto delle occasioni perdute!
Sauro Tronconi


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CAMBIAMENTO FUTURO

Una visione positiva del mondo, la tecnologia troverà le soluzioni ai problemi dell’energia e dell’inquinamento, la scienza medica migliorerà la possibilità di vivere sani e si produrranno medicamenti per tutta la popolazione. Le nazioni verranno abolite per far posto ad una federazione mondiale e tutte le spese per gli armamenti saranno dirottate allo sviluppo e alla bonifica.
Il momento storico ci sta dando delle grandi possibilità, la comunicazione globale ci può portare messaggi di reale cambiamento, il mondo ne ha bisogno, ha bisogno di sapere che possiamo farcela, che tutto può andare meglio.
La coscienza umana sta cambiando, ci stiamo rapidamente evolvendo ed è necessario adesso che tutte le forze positive e reali si mobilitino per aiutare questa nascita dell’uomo nuovo.
Sauro Tronconi


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IL CORAGGIO D’INVESTIRE SU SE STESSI

La prima persona che incontri ogni attimo del tuo vivere sei tu, parti da questo. Intanto risvegliamoci nella nostra quotidianità e smettiamo di ripetere pensieri vecchi su situazioni nuove, cominciamo ad aprire gli occhi e a portare attenzione su cose che sino a ora abbiamo completamente trascurato. Trovando la volontà per aprire gli occhi, iniziamo a cambiare il nostro modo di vedere le cose e presto quell’energia che si disperdeva in mille rivoli comincerà ad affluire verso di noi.
Sauro Tronconi


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